登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

风的舞步

携一缕清风而来,将梦里的幽香与君共享

 
 
 

日志

 
 

给人体加热  

2011-12-14 21:08:34|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

给人体加热

beiwuzhen

 

 绝大多数疾病,都是身体受寒后,气血淤阻累积而生。热能可以活血化淤,是生命的象征、健康的保证。生命所需热力不能太强,也不能太弱,太强会被烤焦,太弱血会凝固。风寒感冒之初,切一块生姜、放几粒花椒煮沸片刻,加点红糖趁热喝,口感还不错,配合热水泡脚,水尽量热一些,泡20至30分钟,微微出汗即可,准备一张干毛巾擦汗水,还可以去做个火疗,无需吃药打针额外破费了。气功师发出的气,是经络里面的气,人感觉热,说明真气、阳气、元气是热能,当然气不仅仅是热能。从来没听说哪个气功师的气是凉的,有的人感觉发凉,那是他自己身上的寒气,所谓被真气逼出来了。真阳不足,就是热能短缺,仅靠药物、食物这些化学能乃至意念能,收效缓慢,或者干脆就没什么效果。采用直接加热法,也许会有意外收获。加热宜用文火,不宜用武火,加热过急,容易使人发汗,汗水蒸发时带走大量热能,损耗阳气。加热应持续进行,白天每小时喝100毫升(接近1/3矿泉水瓶)的热白开水,尽量热一些,小口小口的喝,避免烫伤。饭前饭后半小时不要喝过多的水,以免影响消化。阴虚火旺的人不要盲目补充热能,应该多喝自然冷却的凉开水,也要慢慢喝,水喝急了对心脏不利。冷却水时最好盖上盖子,以保持水的活性,防止细菌进入。早晚各一次热水泡脚,以微微出汗为度,再用干毛巾擦汗。夏天不要直吹冷气降温,水温可适当低一些。冬天注意保暖,被窝不够暖和就放个暖水袋,千万不要从被窝里钻出来不加衣服到处走,更不要着装单薄到阳台晾收衣服,受寒就是一瞬间的事。用取暖器烤火,温度不要调得太高,尽量不要出汗,从室内到室外,让身体自然降温,适应一下再出去,以免温差过大受寒。当你感觉老毛病犯了,找不到原因,又没有明显的感冒症状,很可能就是受寒了,如果吃药什么的都不好使,可以试试直接加热法。(仅供参考)

  评论这张
 
阅读(169)| 评论(0)

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018